Online Terapi Süreci Nasıl İşliyor?

Terapiye gitmeye karar vermek belli bir olgunluk ve cesaret gerektiren süreçtir. Çünkü kişinin öncelikle bir rahatsızlık hissetmesi, bunun kendisinde olduğunu kabul etmesi, değişime inanması ve değişimi istemesi ve bunun için çabalamaya niyet etmesi gerekiyor. Görüldüğü gibi terapiye gelene kadar bir kişi zorlu bir süreci arkasında bırakıyor.

Sonrasında ise devreye hangi terapiste gideceği meselesi giriyor. Seçeneklerin çokluğunun karar vermeyi zorlaştırdığını biliyoruz. Ancak terapistinize karar verirken nelere dikkat edebileceğiniz ile ilgili yazı yazmıştım. Oraya göz atabilirsiniz.

Benim bugün bahsetmek istediğim konu, online terapi sürecinin işleyişi ile ilgili olacaktır. Online terapi ile ilgili İtalya'da yapılan araştırmada, yüz yüze terapi ile benzer düzeyde fayda sağladığı ile ilgili veriler elde edilmiştir. Klinik gözlem olarak da benzer fikirlere sahip olduğumuzu söylemeliyim. Bu da artık bizi daha içimiz rahat bir şekilde insanlara online terapiyi önerme ve terapiyi yürütme cesareti vermiş oluyor.

Terapi planlaması şu şekilde olmaktadır;

1. Online terapi için randevu almaya karar verdiğinizde site üzerindeki whatsapp numarasında benimle iletişime geçiyorsunuz.

2. Terapiye geliş sebebiniz ile ilgili kısa bir ön görüşme yapıyoruz, böylece benim çalışma alanıma girip girmediğini ve hangi terapi yöntemi kullanılacağı ile ilgili fikir sahibi oluyoruz. Birlikte çalışabileceğimiz fikri oluşursa randevulaşıyoruz, başka bir uzmana yönlendirilmesi gerekiyorsa bunu iletiyorum.

3. Hem danışan hem terapist için uygun gün ve saat belirlendikten sonra, terapi günü ve saatinde bağlantı linki gönderiliyor.

4. Anamnez görüşmeleri yapıldıktan sonra terapi sözleşmesi ve çerçevesi belirlenip genellikle haftada bir gün 50 dakika olacak şekilde terapi süreci başlatılıyor.

Bir terapist seçerken nelere dikkat edeceğinize dair yazıma da bu bağlantıdan ulaşabilirsiniz.https://www.abdullahkorkmaz.net/post/yurt-d%C4%B1%C5%9F%C4%B1nda-ya%C5%9Fayanlar-i%C3%A7in-online-t%C3%BCrk%C3%A7e-terapi