Yurt dışında Yaşayanlar için Online Türkçe Terapi

Pandemi hayatımızı bir çok yönden etkiledi. Terapi açısından ise daha önce olmaz denilen şeylerin olabileceğini göstermesi açısından önemliydi. Artık biliyoruz ki online terapi de gayet işlevsel ve işe yarar. Yurt dışında yaşayan vatandaşların psikolog ihtiyaçlarını karşılayamadıklarını duyuyorduk, hatta haftanın bazı günleri yurt dışına gidip seans alıp gelen meslektaşlarımız vardı. Ancak artık bu ihtiyacın karşılanabilmesi için online imkanlar çok büyük kolaylıklar sağlıyor.

Terapist seçmek zor bir iştir. Bu kadar kişisel paylaşımı yapmak için kime güvenmeli, kimden yardım istemelidir. Hangi uzman, hangi terapi çare olacaktır? Hepsi bilinmez ve belirsizdir. Ancak işleri kolaylaştıracak bazı ipuçları da yok değildir.

Öncelikle terapist seçerken dikkat edebileceğiniz faktörlerden bazıları şunlar olabilir

1. Lisans eğitimi psikoterapi desteği için genellikle yeterli görülmez, çünkü lisans eğitimi bir temel kazandırıp, kişiye bir alet çantası verir ve bu alet çantasının içini kendi uzmanlaşmak istediği alana göre doldurmasını bekler.

2. Ruh sağlığı alanı, insana dair yapılan çalışma, bir çok ayrı uzmanlık gerektiren alanlardan oluşmaktadır. Bu alanlar ise, çocuk ve ergen, çift ve aile, bireysel terapi alanları olarak sayılabilir. Terapistinizin bu alanlara dair eğitimleri olup olmadığını inceleyebilirsiniz.

3. Psikoterapi sadece iyi niyet ve sağduyuya dayalı olarak yapılan bir çalışma değildir. Son derece detaylı ve belirli tekniklerin olduğu, karmaşık ve uzmanlaşması uzun bir tedavi hizmetidir.

4. Sizin psikoterapistinize dair ilk intiba oluşturabilmek, terapistinizin de terapi almak istediğiniz konunun çalışma alanına girip girmediğini anlayabilmesi için, kısa bir ön görüşme yapmanız faydalı olacaktır.

5. Psikoterapiye ihtiyacı olduğunu fark etmek ve terapiye başlamaya karar vermek, dönüşüm ve değişime cesaret etmek açısından önemlidir.

6. Ruh sağlığı uzmanı olmak, psikoterapist olmak, sadece eğitim ve sertifika alarak yapılabilen bir iş değildir. Terapistin de en başta kendini ve ruhsallığını incelemeli ve daima olgunlaşmak ve pişmek için çaba ve cesaret göstermelidir.

Umarım yazdıklarım kendinize dair çıktığınız bu yolda, bu arayışınızda size yardımcı olacak bilgiler içeriyordur. Bir psikoterapist olmak asla bitti dediğimiz bir noktaya ulaşamayacağımızı bilmek demektir. Altmış yaşına gelmiş artık emekli olmuş hocalarımızın bile hala öğrenmeye devam ediyorum dediği bir mesleğin parçası olmak, insana dair öğreneceklerimizin hiç bitmeyeceğini gösteriyor bizlere.

Benim de mesleki tecrübe ve eğitim bilgilerimi incelemek isterseniz, hakkımda sayfasını ziyaret edebilirsiniz.